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炊事完全休業日

ブログを見て下さってありがとうございます。

今日から2連休です。

今日だけは主婦も休もうと思いながら、朝から天気がいいので、洗濯やらアイロンがけやらをしています。

でも、キッチン業は完全に休むのだ。
炊事から完全に離れる!という日も作らないと、です。

休んでも、外食とか、なんらかで補える環境っていうのはありがたいことですね。
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休んで、また健康的な生活を続ける、バランスが大事ってことで。


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[ 2017/03/19 10:59 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)

ガジェットが増えると、増えていくコード類

最近、身の周りの電子機器を使い勝手が良いように見直しています。

イヤホンとかスピーカーとかiPodとか、使わなくなってしまったものも結構あります。ごそごそと取り出して、使う、使わないを仕訳中。


様々な機器が溢れていて、豊富で便利な世の中になったのはいいですが、いかに自分の生活、普段の行動にあった、電子機器環境を整えるか、ということがかなり重要なポイントになってくるように思います。面倒くさがらずにやることですね。

とにかく、よりスピーディに仕事がしやすいように、より英語学習や、本や音楽を楽しんだりをスムーズに行えるように、iPhoneとPCを中心に据えて、あれこれ更新中です。

ほとんどの機器が、無線でコードがいらなくなったのはいいのですが、
結局、充電するためのコード、PCとつなぐためのコード、など、やっぱり必要なわけなんですよねえ。

結局、これらのコードを上手に片づけて管理しないといけません。

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まとめてかごに入れたりしていると、からまるし。


とりあえず、ラベル付けは必須。
同じようなコードは共有する
充電するところにさしたままにする

などをしています。

まるめるとからまってイライラするので

使う場所に近いところに、例えば扉の後ろとか家具の横とか、縦にまっすぐにしてひっかけておくのはどうかな。

まあ色々と試してみます。



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[ 2017/03/18 10:23 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)

ブログ更新スランプ中です

ブログ更新のスランプ中です。
たまにやってきます^^;

今、教室サイトの作成に力を入れておりまして、ちょっとブログの内容が希薄になっています。(まあいつも内容薄いけれど)

教室のサイトは、自分が手作りしていた時には、できることにすごく制限があったけれど、プロの手を借りるようになってから、作りたかったページやアイディアが少しずつ実現できてきて、楽しみです。

ウェブサイトとブログの役割分担をきちんと考えていかないといけないなあ。



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[ 2017/03/14 14:48 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)

宅配の未来はどのように変わっていくのでしょう

最近、宅配業界が荷物があまりにも多すぎて処理しきれず疲弊している、料金値上げなどの対策を講じざるを得ない、という記事を新聞でよく取り上げられていますね。

以前から、この増え続ける宅配便を確実に各宅に届けているのはすごいなあと感じていたんですよねえ。

届けてくれるだけではなく、再配達・時間指定・スピーディ。
トラックから荷物を降ろし、一軒一軒配り歩いてる配達員の方をみると、大変な量なんだろうなあと申し訳なく思ったりしてました。

なので、できるだけ、再配達にならないように、時間指定も午前の方がいいかな?と気を遣ってしまうくらいでした。

私個人でも、数年前よりは明らかに簡単にネットで商品を買うことが増えました。

最近は合計が2000円くらいになると送料がかからないパターンも増えているので、小分けで注文してしまいます。

私は利用はしていないけれど、ネットスーパーも盛んですよね。

個人的にこれだけ宅配を利用したら、全体では膨大な量になるだろうと思っていました。なんか去年の総数は38億個とか・・。

しかし、荷物が増えたからといって、増収につながっていないというのはほんと驚きでした。


未来はどんな風に進化していくのだろうなあと想像してみたのですが、

一人、携帯一台を所有する時代が来たように、
未来は、一人、一ドローン所有する時代が来たりして。

軽い小さい荷物だったら、ドローンが自動的に、家ではなく、「個人」がいる場所に届けてくれる。

外出時は、重い荷物など、ドローンが持ってついてきてくれる。


そんな自動化、無人化の時代、私が生きている間は無理かもしれないけれど、来たりして。





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[ 2017/03/10 11:12 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)

クローゼットの片付けを後押ししてくれる本

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クローゼットの中を整理・断捨離しようとしていますが、最後の思い切りがなかなかつかないこともあって、読んでみたのがこの本です。

いやー、背中を押してくれます。

著者はスタイリスト歴30年以上で、今50代の方なので、年代も近いため、アドバイスがとても響きます。

こういう第3者でプロの方に、びしっと言ってもらうと、やっぱり素直に聞けてやる気がでますね(笑)

捨てられない、理由、
こういう服の買い方は良くない、とか

頭の隅で分かっていることなんですよねえ。分かっているけど、つい、

もったいない
高かったし、
まだ着れるし、
昔気に入って着ていたし、

とかいろいろな言い訳が邪魔してくるんです(苦笑)


色々なアドバイスがありますが、例えば、


必要のない服→似合わなくなった服、朝、鏡の前で脱ぎ捨てた服 など

高いか安いかは着用回数で判断する→高くても普段着まわすことができる服なら、コスパは良く、結局お得。気持ちもアガルし。

大事なのは「今」
クローゼットに入っているのは「今」使えるものだけが入っている


NGは、条件付きの服。例えば、
「上にこういうトップスがあったら素敵にはけるスカート」
「このくらいのヒールの靴があればちょうどいいパンツ」」
「痩せたら着られる」



などなど、

参考になりました!



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[ 2017/03/09 21:53 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)

久しぶりに筋肉痛に

3月いっぱいまで加圧会員なので、3月は休まずに行こうと張り切って、この日曜日もジムへ行ってきました。

やっぱり、トレーナーがつくと、終わった後の疲労度が違います。
あちこち筋肉痛になりそうで、また良い疲労感があります。

自分でひとりでマシンを使って筋トレするときもあるけれど、やっぱりつい甘くなってしまうのでしょうね。 あー、しんどーってすぐに休んだりして。^^;

トレーナーが指導してくれると、ノルマを何が何でもこなしていかないといけないので、やっぱり短時間でも効果的だなあと思う。


4月からヨガ会員に変わることをトレーナーに言ったら、心配されました。

なんせ、ホットヨガですから。 

私も続けられるか不安です(苦笑)





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[ 2017/03/05 22:45 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)

iPhoneは、音声インプットで活躍中

さて、スマホ歴まだ3か月目の私ですが、今のところ、iPhoneは、パソコンの分業みたいな活用の仕方が多いです。

電話はめったに使わないし、メールもiPhoneに変えたから増えるわけではないし、SNSもしていないので。


とすると、家で使うことが多いと、音楽聞いたり、英語学習に使ったり、ネットを見たりが主になってくるわけで、少しずつパソコンとの分業ができつつあります。

音声をインプットする手段としては、ほんとに便利。
Bluetoothのスピーカーと簡単に接続してくれるし、家じゅうあちこち持ち運べるので、キッチンでも寝室でも「ながら聞き」として活用できます。Bluetoothのイヤホンも買おうと検討中です。

オンライン講座の音声や、You Tubeから音声だけを取り出したものを、1.5倍速で聞くと、速習にもなります。
一度聞いた内容は、復習するときには2倍速で聞いても、十分聞き取れます。(日本語の話です)(ちなみに英語でも復習なら1.5倍速でもいけると思います)

すきま時間をなんとか活用しようと、今あれこれ試行錯誤しています。


で、視覚からのインプットする手段としては、やっぱり画面が小さくて、ちょっと厳しいなあと思います。

目がすぐ疲れる・・ 

電子本などをたくさん読んでみようと思って試してみましたが、スクロールをどんどんしないといけないし、見えにくいからといっていちいち拡大表示も面倒だし。

あと、マンガも試してみました。とりあえず無料で読めるものからと。 読みたい気持ちはあるのに、5ページくらいで、あーーしんど。。 目がチカチカするって感じでした。

まあ、アラフィフですから・・小さい文字は苦手になってきました。

いやー、
すべてスマホで動画も見てネットもみて漫画も見てゲームもして、全部こなしている人は根気があるなあー。



最近、iPadが古くなってきて、さくさく動かないことがあります。

パソコンと、iPhoneの中間にあたる、新しいタブレット端末も欲しくなってきました。。


スマホの次の進化は、画面が大きくなるんじゃないでしょうか。

画面の大きさと、携帯できる小ささ・薄さを兼ね備えたようなものに。画面が折りたためるとか。



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[ 2017/03/03 22:11 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)

加圧トレの次はヨガ

今日は、久しぶりに運動をしてきました。

一旦、運動の習慣が途絶えてしまうと、再びするのにエネルギー使いますね。ジムへ行こう行こうと思いながら、なかなか復活できていませんでした。


加圧トレーニングをしばらく休んでいたので、もう退会しようかなあと考えていたのですが、
結局、会員種別を変えることにしました。

ヨガ会員へ!

そこはヨガがメインの施設なんですが、私はずっと加圧会員だったので、ヨガはしていませんでしたがちょっと気になってました。

会費も半分くらいになるし、退会はとりあえず保留にして、とりあえずやってみることにしました。


といっても4月からなんですが。
今日手続きしても、会員変更されるのは3月末。

もう、加圧トレの強度についていけない気がしているけれど、もうちょっと筋トレがんばりまーす。



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[ 2017/02/26 22:13 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)

声が衰えないように鍛えないと

今週はレッスンが多くて、ちょっと喉がしんどいなあと思っていましたが、なんとか大丈夫で、週末を迎えられそうです。

喉の調子が良い時と悪い時の波があるようで、
日常生活では、なんともないのに、レッスンをすると時々後で咳がでたりします。

肺活量もなんとなく落ちたなーという気がします。

大きな声を出すと疲れやすい・・・・


まあ、、昔と同じようにはいかないのは仕方ないとして、
それでも、できるだけ現状維持できるように、身体を大事にしながら鍛えていくしかありませんね。


あまり気負いしすぎないようにがんばります。


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[ 2017/02/25 12:02 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)

フリック入力は最初が肝心!?

スマホに変えてから、まだ2か月半の私。

そんなに使わないので、
「入力がめんどうだな~、時間がかかる~」から抜け出せてません。


従来の携帯の入力方法(トグル入力というらしい)の方が慣れているので、ついそれで入力をしたくなるのですが、フリック入力の方が慣れれば断然早いのは、わかるんですよねえ。

フリック入力は、日本語入力に合ったよくできた機能だと思う。

スマホ歴が長い友人でも、まだガラケー打ちしている~、という人もいるので、これは最初が肝心だなと思い、とりあえず慣れなくてイライラしても(笑)、使い続けることにしました。

若い子たちはすぐに慣れてしまうんだろうけど、
私と同年代の人はどのくらいフリック入力使っているんだろう~


めっちゃ早くなるまで頑張ります(笑



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[ 2017/02/16 10:27 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)

ブログ更新は午前中にまた戻す!

いつもご訪問ありがとうございます。
昨日は久しぶりに土曜日が祝日でしたので、土曜日にのんびり買い物やら、映画やらで過ごしていました。

会社員時代は、土曜日と祝日が重なると、意味ないやん!とか思っていましたが(笑)、立場変われば、心境も変わる。

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ブログは午前中に更新しよう、と実行したことが今までに何度かありましたが、

他にすることがワーッと出てくると、いつの間にかずるずると後ろ送りになり、夜遅くに更新する、という風になってしまっています。

ここ最近もそのパターンにがっつりはまっている・・・。

なのでまたリセット! 

更新作業は、早めの方が効率もいいのがよく分かっているんです。

分かっているのに・・・ という状況は、気づいたら早めに断ち切らないと、ですね。





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[ 2017/02/12 08:59 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)

家事で一番に脱落するのは

いつもご訪問いただきありがとうございます。

体調が悪いとか、超忙しいとか、平時の家事ルーティンが崩れた場合、とりあえず最初にあきらめるのは「掃除」ですね・・。

順番的に、

とりあえず食べるために炊事はする、

着るものがなくなるので洗濯はする、

掃除は・・後回しでいいか、ってなってしまいます。
まあ、隅っこのホコリは、とりあえず見ぬふりできる(苦笑)


以前から
充電式の縦型?スティック型?というのかな、あの掃除機がほしいなー
と思っていましたが、

"買い換えようかな~"気分がここ最近急速に高まっています。

今使っているのはよくある従来の掃除機で重いし、コードを引っ張ったり、差し替えたり、するのって結構面倒なんですよね。



よし、ちょっと検討してみよう。



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[ 2017/02/08 23:01 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)

今年の健康面に不安

風邪をひいていたこともあって、ここしばらくは全然運動ができていないです。
体が何となく固く、重いです。

さらに、何だか右肩が痛い・・。

咳のし過ぎの後遺症でまだ、肋骨あたりが痛いし。

今年の健康面は、すんごく悪いのでは・・・、とかなり不安を感じるこの頃です。


ほんとに気を付けよう。。


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[ 2017/02/06 22:30 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)

あんかけ卵とじうどん 

風邪のさなかに食べて、美味しかったもの。

あんかけ卵とじうどん
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かなり気に入ったので、今週は2回目の登場となりました。

生姜がたっぷり、これでもか、というくらい入っています。
温まります




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[ 2017/01/29 20:45 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)

今年の風邪は最後に喉にくる?

風邪ネタばかりですみません。。。


最後の症状は、喉の炎症みたいです・・。つまり咳がよく出るようになり、特に夜中に出るので眠りたいのにぐっすり眠れません。

咳があまりでなかったのでちょっと安心していたのですが、最後にやってくるのか・・。

まあ、治りかけの時に声を使うものだから、余計に負担も大きいのでしょう。



今週は弱ってるなぁ、うー。



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[ 2017/01/27 22:53 ] 日常のこと、日記 | TB(0) | CM(0)