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朝のスムージー復活

朝のスムージーが今週から復活しました。
材料が一週間で使い切れるように、パターンを決めていて、週3回。


4~5ヶ月ぶりくらいになります。

続いたり、中断したり、そんな感じですが、まあ完全に止めずに、できる範囲で続けていけたらいいかな。

春は食材も豊富だし、いいですね。



小松菜・りんご・バナナ・ヨーグルト・豆乳など
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