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体調管理と連休

昨日も朝から晩まで発音指導デーの土曜日でした。

喉はいつも心配するけれど、意外と大丈夫です。口周りもすごく動かすので疲れるのですが、すぐに回復できるようです。

でもこれも体調がいい時だからだ、と思っておかないとと思います。

インフルエンザもはやっているし、(大気汚染も気になる・・)、体が不調な時は、翌日に引きずってしまうくらいに疲れますし。他のことも滞ってしまいがちになりますから。


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[ 2013/02/10 09:09 ] _つぶやき・ひとりごと | TB(0) | CM(0)

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